LA MÉNOPAUSE : L'OS ATTRIBUÉ

Le deuxième principal voleur de la ménopause - l'ostéoporose.

Марджи est très bonne à la cour pour tous autre — ses postjeunes enfants additionnant par la blanchisserie et les femmes battues, avec qui elle travaille dans le local pour la tenue des mesures culturelles et publiques dans sa ville du collège. Encore le blond, bien qu'informé elle - blanc dans les racines, Mardzhi, se tourne cinquante cette année. "Sur, la merde, ma quantité" était sa réaction. Son docteur lui a dit il y a dix ans qu'elle était la production facile pour l'ostéoporose. Malen'ko-désossé, elle se rappelle la mère bien faite réduisant approximativement sept pouces vers cinq pieds simples, haut avant qu'elle meure. "Je connais déjà que chez moi est истончение les os," elle admet.

Typiquement elle résiste à l'adressage vers le problème, parce que cela la signifierait au revoir pour la jeunesse. "Je prendrai les hormones, quand je parviendrai là."

"Que là ?" Son amie contestait à celle-ci.

"Vous connaissez, le vieux."

Le vieux est trop vieux pour commencer à protéger les os. Pour ce moment-là, quand chacun peut voir l'ostéoporose, beaucoup tard pour changer entièrement cela. Puisque vous vous rappelez, nous commençons à perdre l'os après l'âge trente cinq; la norme normale de la perte fait approximativement un pour-cent par an. "Quand vous faites les invectives cinquante, la perte de la masse osseuse s'accélère approximativement vers une et demi pour-cent chaque année pendant approximativement dix années," l'épidémiologue Trudi Bush dit, en indiquant les études. "Alors cela se redresse de nouveau dans un pour-cent par an."

Deux facteurs définissent le risque de la femme de la présence de la perte considérable de la masse osseuse pendant ce passage. Premièrement, son fond génétique, ici la nature tournent les tables sur notre idéal Occidental de la beauté. "Je pouvais regarder la femme et mettre ses risques avec la peau de l'ostéoporose-foire, très fin, le fumeur, et la ménopause précoce — et d'habitude elle sera symptomatique," le docteur Lewis Kaller de l'université de l'École Pitsburgsky de la Santé publique dit.

Le deuxième facteur : si Autant fort en effet les os - la femme, a construit dans son pic ? Approximativement un tiers de femmes américaines de tous vozrastov-defitsitna par le calcium. "La préoccupation des filles - les adolescents avec les cuisses fines, l'os non bon, ainsi ils entrent dans l'habitude de la boisson de la soude du régime au lieu du lait," le docteur Barrett-Konnor pleure. Mais les différences generational sont frappantes ici. Les femmes chétives, qui maintenant иммобилизированы dans les sanatoriums privés, sont une diverse race des nés pendant la poussée démographique, qui sursautent là du travail à gymnastique dans leurs souliers aérobies adoucis par l'azote, en mettant le calcium et snacking sur veggies.

Les os poreux, qui amènent au risque augmenté des fractures, sont un principal problème de la santé publique. Un tiers à une moitié tout rapportant à la période après la ménopause des femmes — et presque à la moitié de tous les gens, soixante-dix cinq est plus aîné que l'âge établi seront provoqués par cette maladie, soutient le Fonds National de l'Ostéoporose aux États-Unis. Presque un tiers de femmes à l'âge soixante cinq transférera les fractures de dos. Et celui qui tombe et sont cassés par la cuisse, chaque cinquième n'éprouvera pas l'année (d'habitude à cause des complications postopérationnelles).

Non guéri, il y a peu de ce que les femmes principales meurent des conséquences de l'ostéoporose, mais il laisse souvent les femmes principales chétif, réceptif aux chutes et les os cassés, ainsi que vers de petites tortures des fractures capillaires dans les os ils utilisent pour les marches et le repli — et cela vers leurs soixantième. Plus tard, à leurs soixante-dixième, l'ostéoporose fait douloureux simplement pour être assis sur hipbones, pulvérisé presque à la poudre; cela garde beaucoup de femmes dirigeant À la maison, plus tard même non courant, et est une des raisons primaires, la femme indépendante mourra enfin du prix d'entrée du sanatorium privé.

La prise d'uns seulement les suppléments du calcium ne peut pas indemniser les pertes faites par la perte эстрогена pendant la période de la perte accélérée. Et contrairement à la sagesse ordinaire, la réalisation est aussi séparée inefficacement dans la prévention de la perte de la masse osseuse. Ils étaient les résultats de l'étude de la prophylaxie rapportant vers la période après la ménopause de l'ostéoporose, a communiqué dans la Revue de la Nouvelle Angleterre la Médecine (le 24 octobre 1991). Deux régimes étaient trouvés pour être effectif. Le programme de la préparation a ralenti plus du supplément du calcium ou a arrêté la perte de la masse osseuse. Les meilleurs résultats étaient reçus, quand эстроген était uni avec la réalisation : la masse de l'Os était augmentée, et les autres приступообразные les sensations de la chaleur des symptômes et sleepless1, amélioré en ce qui concerne le cap après trois mois.

La vitamine K était trouvée pour que ингибировать la perte rapide du calcium à rapportant à la période après la ménopause les femmes sur 50 pour-cent, dans l'étude des Pays-Bas. Les légumes Vert foncé feuillés comme брокколи et le chou de Bruxelles - les sources de la Vitamine K.

Quelle réalisation travaille pour la prophylaxie de l'ostéoporose ? Le cycliste obstiné à la bicyclette constante ne fait pas ses os beaucoup de profit, et nage, n'aide pas, selon le docteur Richard Bokmenu, le chef de la branche endocrine et соруководителю du Centre de l'Ostéoporose dans l'Hôpital de New York pour la Chirurgie Spéciale. Le poids du corps doivent être porté par les os pour stimuler la solidité de l'os. La course animée de salubrité demande le moment du repoussement, qui est beaucoup plus que la masse du corps. Le fait est que chacun a besoin de l'effort sur cette cuisse, et la marche animée peut augmenter cet effort par le moyen naturel. "Tous peuvent aller avec animation," le docteur Bokmen encourage. "Ou faites la marche sérieuse sur le travail monotone mécanique dans l'inclinaison, qui vous donne le transfert du poids et le profit aérobie."

Le groupe de l'étude de Robert Lindsi au Centre Helen Hejs Boun confirme que измеримая la prophylaxie de la perte de la masse osseuse à rapportant se rapportait à la période après la ménopause les femmes avec 0.625 мг Premarin plus de Proistinnyj. Cela beaucoup обще aujourd'hui pour voir que les femmes ont commencé sur эстрогене dans soixante ans ou l'aîné. Cela pas trop tard. "Il y a des certificats sympathiques authentiques que l'octroi эстрогена la perte ultérieure de la masse osseuse au moins jusqu'à l'âge ralentira soixante-dix cinq," le docteur Lindsi dit. Эстроген ne changera pas entièrement l'épuisement, qui avait lieu déjà, mais cela empêchera de s'aggraver, il ajoute.

Le docteur Stenli Birdzh à l'université De Washington a introduit la notion radicale dans les débats : "l'effet эстрогена à la protection contre les fractures d'un os peut se passer à cause du maintien du haut fonctionnement intellectuel." Dans l'Étude de la Fracture de la Chute et la Cuisse de l'OASIS, la femme soixante-dix, qui étaient sur эстрогене, accompli mieux sur les tâches mesurant la vitesse intellectuelle du traitement que la femme du même âge et les formations, qui n'était pas sur l'hormone est plus aîné. Le docteur Birdzh постулирует, privé эстрогена de la femme est plus aîné que soixante-dix, est plus probable, transféreront la fracture terrible à la mode, parce que, quand ils s'emportent, ils ne répondent pas assez de famine pour casser leur chute. "Considérant que les femmes du même âge, qui avaient un signe des fractures du poignet, eux répondaient en effet et cassaient la chute — ont montré deux fois la vitesse intellectuelle du traitement."

Les acquisitions techniques dans la voiture permettent de mesurer maintenant exactement le poids et la solidité des os de la femme. La plupart des principales villes américaines avec le centre médical ou l'université a des voitures денситометра les os (bien que plusieurs sont utilisés seulement pour l'étude). Indépendamment le régime du calcium et la réalisation et - ou les hormones de la tentative de la femme peuvent être estimés contre sa ligne personnelle principale pour montrer chaque année, il est combien d'à l'os elle soutient ou perd. C'est le même principe comme la présence annuel маммограмм.

"Les médecins doivent s'habituer la réflexion sur la mesure de la masse de l'os ainsi qu'ils pensent de la mesure de la pression vasculaire," le docteur Lindsi persuade. Certains programmes de l'assurance médicale de la compagnie d'assurance médicale lèveront la partie du coût du test de l'ostéoporose. L'assistance médicale gratuite ne rembourse pas encore pour la mesure de la masse de l'os. En ce qui concerne la maladie de l'os dans les femmes principales nous suis exacts, où nous étions avec le cancer du sein il y a vingt ans : la prophylaxie de l'Ostéoporose ne trouvaient pas encore digne — un autre exemple de la politique scandaleuse de la santé féminine.

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