LA MENOPAUSIA: EL HUESO SE APROPIADO

El segundo ladrón principal de la menopausia - la osteoporosis.

Марджи es muy buena al cortejo por todos otro — sus niños postjóvenes, que sumaban por el lavadero, y las mujeres trilladas, con que trabaja en un local cerrado para la realización de las medidas culturales y públicas en su ciudad del colegio. Todavía el rubio, aunque informado ella - blanco en las raíces, Mardzhi, se volverá cincuenta este año. "Sobre, la mierda, mi cantidad" era su reacción. Su doctor le ha dicho hace diez años que era la extracción fácil para la osteoporosis. Malenko-limpiado de los huesos, recuerda a la madre garbosa que reduce aproximadamente siete pulgadas a cinco pies simples, alto antes de ha muerto. "Sé ya que a mí es истончение los huesos," permite.

Es típico resiste la dirección al problema, porque esto la significaría hasta la vista para la juventud. "Tomaré las hormonas, cuando llegaré allí."

"¿Que allí?" Su amiga impugnaba a ella.

"Sabéis, viejo."

Viejo es demasiado viejo para comenzar proteger los huesos. Para entonces, cuando cualquiera puede ver la osteoporosis, mucho tarde para cambiarlo por completo. Ya que os acuerden, comenzamos a perder el hueso después de la edad treinta cinco; la norma normal de la pérdida compone aproximadamente un por ciento por año. "Cuando hacéis las inventivas cincuenta, la pérdida de la masa de hueso se acelera aproximadamente a полутора a los por ciento cada año durante aproximadamente diez años," habla el epidemiólogo Trudi Bush, indicando las investigaciones. "Entonces esto se allana de nuevo en un por ciento por año."

Dos factores determinan el riesgo de la mujer de la presencia de la pérdida considerable de la masa de hueso durante este tránsito. En primer lugar, su fondo genético, hasta aquí la naturaleza vuelven las mesas sobre nuestro ideal Occidental de la belleza. "Podía mirar la mujer y poner sus riesgos con la piel de la osteoporosis-feria, muy delgado, el fumador, y la menopausia temprana — y habitualmente ella será sintomático," habla el doctor Lewis Kaller de la universidad de la Escuela Pitsburgsky de la Sanidad pública.

El segundo factor: ¿si Por cuanto fuerte realmente para el hueso - la mujer, ha construido en su pico? Aproximadamente un tercio de las mujeres americanas de todas las edades-defitsitna por el calcio. "La preocupación de las adolescentes con las caderas delgadas, no por el hueso bueno, así hacen costumbre a la bebida de la sosa del régimen en vez de la leche," llora el doctor Barrett-Konnor. Pero las distinciones generational son asombrosas aquí. Las mujeres débiles, que ahora son inmovilizadas en los sanatorios privados, son la raza distinta de que han nacido durante la explosión demográfica, que saltan allí del trabajo hasta la gimnasia en sus zapatos aerobios, ablandados por el nitrógeno, metiendo el calcio y snacking en veggies.

Los huesos porosos, que llevan al riesgo aumentado de las crisis, son el problema principal de la sanidad pública. Un tercio a una mitad todo que se refieren al período después de la menopausia de las mujeres — y casi a la mitad de todas las personas, setenta cinco es mayor de la edad establecida serán llamados por esta enfermedad, apoya el Fondo Nacional de la Osteoporosis en los EEUU. Casi un tercio de las mujeres de edad sesenta cinco llevará las crisis dorsales. Y el que cae y son rotos por la cadera, cada quinto no sobrevivirá el año (habitualmente por постоперационных las complicaciones).

No sanado, además que las mujeres mayores mueren por las consecuencias de la osteoporosis, pero él deja a menudo a las mujeres mayores débil, susceptible a las caídas y los huesos rotos, así como a las torturas pequeñas волосных de las crisis en los huesos usan para la marcha y la curvatura — y esto a sus sexagésimo. Más tarde, en sus septuagésimo, la osteoporosis hace doloroso simplemente para estar en hipbones, pulverizado casi en los polvos; esto guarda a muchas mujeres que se dirigen A casa, más tarde hasta no andante, y es una de las causas primarias, la mujer independiente morirá al fin por el precio de entrada del sanatorio privado.

La toma de unos solamente las añadiduras del calcio no puede compensar las pérdidas hechas por la pérdida del estrógeno durante el período de la pérdida acelerada. Y en contra de la sabiduría regular, la realización separadamente es ineficaz también en la prevención de la pérdida de la masa de hueso. Eran los resultados de la investigación de la profiláctica que se refiere al período después de la menopausia de la osteoporosis, ha informado en la Revista de la Nueva Inglaterra la Medicina (el 24 de octubre 1991). Dos regímenes eran encontrados para ser eficaz. El programa de la preparación ha disminuido el más de la añadidura del calcio o ha parado la pérdida de la masa de hueso. Los mejores resultados eran recibidos, cuando el estrógeno era unido con la realización: la masa del Hueso era aumentada, y otros приступообразные las sensaciones del calor de los síntomas y sleepless1, mejorado acerca del cabo después de tres meses.

La vitamina K era encontrada que ингибировать la pérdida abrupta del calcio en que se refieren al período después de la menopausia las mujeres a 50 por ciento, en la investigación de Países Bajos. Hortalizas Verdes oscuro, cubiertas con el follaje, como el brécol y la col de Bruselas - las fuentes de la Vitamina K.

¿Que realización trabaja para la profiláctica de la osteoporosis? El ciclista persistente en la bicicleta constante no hace sus huesos mucha utilidad, y nada, no ayuda, conforme al doctor Richard Bokmenu, el jefe de la sección endocrina y соруководителю del Centro de la Osteoporosis en el Hospital de Nueva York para la Cirugía Especial. El peso del cuerpo debe ser llevado por los huesos para estimular la solidez del hueso. La carrera animada salubre exige el momento de la repulsión, que es mucho más que la masa del cuerpo. Es que cada uno tiene necesidad de la tensión sobre aquella cadera, y la marcha animada puede aumentar aquella tensión por el modo natural. "Todos pueden ir animadamente," estimula el doctor Bokmen. "O hagan la marcha seria sobre el trabajo monótono mecánico en la inclinación, que le da dos el traslado del peso y la ventaja aerobia."

El grupo por el estudio de Roberto Lindsi en Tsentre Helen Hejs Boun confirma que la profiláctica mensurable de la pérdida de la masa de hueso en que se refieren se refería al período después de la menopausia las mujeres con 0.625 mg Premarin el más de Proistinnyj. Esto muy обще hoy para ver que las mujeres han comenzado sobre el estrógeno en sesenta años o el mayor. Esto no muy tarde. "Hay unos certificados simpáticos auténticos que la concesión del estrógeno disminuirá la pérdida ulterior de la masa de hueso por lo menos hasta la edad setenta cinco," habla el doctor Lindsi. El estrógeno no cambiará por completo el agotamiento, que tenía lugar ya, pero esto impedirá empeorarse, añade él.

El doctor Stanley Birdzh en la universidad De Washington ha introducido la noción radical en los debates: "el efecto del estrógeno a la defensa contra las crisis del hueso puede pasar por el mantenimiento del alto funcionamiento intelectual." En la Investigación de la Crisis de la Caída y la Cadera del OASIS, la mujer es mayor de setenta, que eran sobre el estrógeno cumplido mejor sobre las tareas, que miden la velocidad intelectual del tratamiento que la mujer de la misma edad y la formación, quien no era sobre la hormona. El doctor Birdzh постулирует, las mujeres, privadas del estrógeno, es mayor de setenta, es más probable, llevarán la crisis terrible a la moda, porque, cuando salen de quicio, no responden bastante hambre para romper su caída. "Teniendo en cuenta que las mujeres de la misma edad, cerca de que era el indicio de las crisis de la muñeca, respondían realmente y rompían la caída — han mostrado dos veces velocidad intelectual del tratamiento."

Los logros técnicos en el coche ahora permiten medir exactamente el peso y la solidez de los huesos de la mujer. La mayoría de las ciudades principales americanas con el centro médico o la universidad tiene unos coches денситометра los huesos (aunque muchos se usan solamente para la investigación). Independientemente del régimen del calcio y la realización y / o las hormonas de la tentativa de la mujer pueden ser estimados contra su propia línea básica para mostrar anualmente, es cuánto hueso ella apoya o pierde. Es el mismo principio como la presencia anual маммограмм.

"Los médicos deben acostumbrarse a la reflexión sobre la medida de la masa del hueso así como, como piensan en la medida de la tensión arterial," convence el doctor Lindsi. Algunos programas de la seguridad médica de la compañía de seguros médica levantarán la parte del coste del test de la osteoporosis. La asistencia médica gratuita no compensa para la medida de la masa del hueso. Acerca de la enfermedad del hueso en las mujeres mayores somos puntuales, donde éramos con el cáncer de la mama hace veinte años: la profiláctica de la Osteoporosis no contaban digno — otro ejemplo de la política escandalosa de la salud femenina.

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