МЕНОПАУЗА: DER VERLIEHENE KNOCHEN

Der zweite Hauptdieb менопаузы - die Osteoporose.

Марджи ist bei der Werbung für alle übrig — ihre nachjungen von der Wäscherei zusammenfassenden Kinder und die verprügelten Frauen sehr gut, mit denen sie drin für die Durchführung der kulturellen und öffentlichen Veranstaltungen in ihrer Stadt des Colleges arbeitet. Immer noch der Blonde, obwohl sich benachrichtigt sie - weiß in den Wurzeln, Mardschi, fünfzig in diesem Jahr umdrehen wird. "Über, die Scheiße, meine Zahl" war ihre Reaktion. Ihr Doktor hat ihr zehn Jahre rückwärts gesagt, dass sie eine leichte Beute für die Osteoporose war. Ein Bisschen-gereinigt von den Knochen, erinnert sie sich die stattliche Mutter, die ungefähr sieben Zölle zu fünf einfachen Beinen verringert, hoch, bevor sie gestorben ist. "Ich weiß schon, dass bei mir истончение die Knochen ist," sie lässt zu.

Typisch wird sie der Adressierung zum Problem widerstanden, weil es sie auf Wiedersehen für die Jugend bedeuten würde. "Ich werde die Hormone nehmen, wenn ich dort gelangen werde."

"Was dort?" Ihre Freundin sprach ihr ab.

"Sie wissen, alt."

Der Alte ist es viel zu alt, um zu beginnen, die Knochen zu schützen. Zu jener Zeit, wenn jeder die Osteoporose sehen kann, sehr spät, um es vollständig zu ändern. Da sich Sie erinnern Sie, beginnen wir, den Knochen nach dem Alter dreißig fünf zu verlieren; die normale Norm des Verlustes bildet ungefähr ein Prozent im Jahr. "Wenn Sie die Angriffe fünfzig begehen, wird der Verlust der Knochenmasse ungefähr zu anderthalb Prozenten jedes Jahr im Laufe von den ungefähr zehn Jahren beschleunigt," es sagt Epidemiologe Trudi Bush, die Forschungen bezeichnend. "Dann wird es wieder in einem Prozent im Jahr gleich."

Zwei Faktoren bestimmen das Risiko der Frau des Vorhandenseins des bedeutenden Verlustes der Knochenmasse während dieses Übergangs. Erstens drehen ihr genetischer Hintergrund, und hier die Natur die Tische auf unserem Westlichen Ideal der Schönheit um. "Ich konnte die Frau sehen und, ihre Risiken mit der Haut der Osteoporose-Messe, sehr fein stellen, der Raucher, und früh менопауза — und gewöhnlich sie wird symptomatisch," es sagt Doktor Lewis Kaller der Universität der Pitsburgski Schule des Gesundheitswesens.

Der zweite Faktor: hat, ob Inwiefern stark wirklich die Knochen - die Frau, in ihrem Berg aufgebaut? Ungefähr ein Drittel der amerikanischen Frauen alle ist vom Kalzium wosrastow-mangelnd. "Die Besorgtheit der Mädchen - der Teenager mit den feinen Schenkeln, nicht vom guten Knochen, so werden sie zu Getränk der Soda der Diät anstelle der Milch zur Gewohnheit," es beweint Doktor Barrett-Konnor. Aber die Unterschiede generational sind hier auffallend. Die schwächlichen Frauen, die jetzt иммобилизированы in den privaten Sanatorien, verschiedene Art von geboren werdend während der demographischen Explosion sind, die von der Arbeit bis zur Gymnastik in ihren gemildert vom Stickstoff аэробных die Schuhe dort hochspringen, das Kalzium und snacking auf veggies steckend.

Die porösen Knochen, die zum vergrösserten Risiko der Brüche bringen, sind ein Hauptproblem des Gesundheitswesens. Ein Drittel einer Hälfte alle sich verhaltend zur Periode nach менопаузы der Frauen — und fast der Hälfte aller Menschen, siebzig fünf ist als das bestimmte Alter älterer werden von dieser Krankheit herbeigerufen sein, unterstützt den Nationalen Fonds der Osteoporose in den USA. Fast ein Drittel der Frauen im Alter den sechzig fünf wird die Rückenbrüche eben verlegen. Und, wer fällt und bricht der Schenkel, jedes wird fünftes das Jahr (gewöhnlich wegen der Nachoperationskomplikationen) nicht erleben.

Nicht geheilt, es ist wenig, dass die älteren Frauen von den Folgen der Osteoporose sterben, aber er gibt die älteren Frauen schwächlich, empfänglich für die Fallen und die zerbrochenen Knochen häufig ab, ebenso, wie zu den kleinen Foltern волосных der Brüche in den Knochen sie für das Gehen und die Biegung — und es zu ihren sechzigsten verwenden. Später, in ihren siebzigste, macht die Osteoporose kränklich einfach, um auf hipbones, verteilt fast ins Pulver zu sitzen; es bewahrt viel Frauen sich begebend Nach Hause, später sogar nicht gehend, und ist einer der primären Gründe, die unabhängige Frau wird vom Eintrittsgeld des privaten Sanatoriums endlich sterben.

Die Entnahme ein nur der Zusätze des Kalziums kann nicht entschädigen, gemacht Verlust эстрогена während der Periode des beschleunigten Verlustes. Und trotz der gewöhnlichen Weisheit, die Verwirklichung ist in der Verhinderung des Verlustes der Knochenmasse abgesondert auch nicht effektiv. Sie waren die Ergebnisse der Forschung der Prophylaxe sich verhaltend zur Periode nach менопаузы der Osteoporose, hat in der Zeitschrift Neuen Englands der Medizin (am 24. Oktober 1991) mitgeteilt. Zwei Regimes waren gefunden, um wirksam zu sein. Das Programm der Vorbereitung hat das Plus des Zusatzes des Kalziums verzögert oder hat den Verlust der Knochenmasse angehalten. Die besten Ergebnisse waren bekommen, wenn эстроген mit der Verwirklichung vereinigt war: die Masse Kostjas war vergrössert, und andere paroxysmale Empfindungen die Hitze der Symptome und sleepless1, verbessert bezüglich des Kaps nach drei Monaten.

Das Vitamin K war gefunden, damit ингибировать den steilen Verlust des Kalziums in sich verhaltend zur Periode nach менопаузы die Frauen auf 50 Prozente, in der Forschung aus den Niederlanden. Das Dunkelgrüne mit dem Laub abgedeckte Gemüse wie брокколи und der Rosenkohl - die Quellen des Vitamins K.

Welche Verwirklichung für die Prophylaxe der Osteoporose arbeitet? Der hartnäckige Radfahrer mit dem ständigen Fahrrad macht keine ihre Knochen viel Nutzen, und schwimmt, hilft nicht, laut Doktor Richard Bokmenu, dem Chef der endokrinen Abteilung und соруководителю des Zentrums der Osteoporose im Krankenhaus New Yorks für die Spezielle Chirurgie. Das Körpergewicht sollen die Knochen tragen, um die Haltbarkeit des Knochens zu fördern. Der belebte Gesundheitslauf fordert den Moment der Abstoßung, der es als die Masse des Körpers um vieles mehr ist. Es handelt sich darum, dass jeder die Anstrengung auf jenem Schenkel braucht, und kann das belebte Gehen jene Anstrengung in der natürlichen Weise vergrössern. "Alle können belebt gehen," es ermuntert Doktor Bokmen. "Oder machen Sie das ernste Gehen auf dem einförmigen mechanischen Werk in der Neigung, die Ihnen beidem die Übertragung des Gewichts und аэробную den Vorteil gibt."

Die Gruppe nach dem Studium Roberts Lindsi in der Mitte von Helen Chejs Boun bestätigt, dass sich измеримая die Prophylaxe des Verlustes der Knochenmasse in sich verhaltend zur Periode nach менопаузы die Frauen um 0.625 Milligrammen Premarin das Plus Proistinnyj verhielt. Es sehr обще heute, um zu sehen, dass die Frauen auf эстрогене in den sechzig der Jahre oder älter begonnen haben. Es nicht allzu spät. "Es Gibt die sympathischen glaubwürdigen Zeugnisse, dass die Überlassung эстрогена der weitere Verlust der Knochenmasse wenigstens bis zum Alter siebzig fünf verzögern wird," es sagt Doktor Lindsi. Эстроген wird vollständig die Erschöpfung nicht ändern, das vorhanden war, aber es wird es stören, verschlimmert zu werden, er ergänzt.

Doktor Stenli Birdsch an der Washingtoner Universität hat den radikalen Begriff in die Debatten eingeführt: "der Effekt эстрогена kann beim Schutz gegen die Knochenbrüche wegen der Aufrechterhaltung des hohen geistigen Funktionierens geschehen." In der Forschung des Bruches des Fallens und des Schenkels der Oase, ist die Frauen als siebzig älterer, die auf эстрогене, erfüllt besser auf den Aufgaben waren, die die geistige Geschwindigkeit der Bearbeitung als die Frauen des selben Alters und die Bildungen messen, wer auf dem Hormon nicht war. Doktor Birdsch postuliert, entzogen эстрогена ist die Frauen als siebzig, wahrscheinlicher älterer, werden den furchtbaren modischen Bruch verlegen, weil, wenn sie außer sich geraten, sie genug Hunger nicht antworten, um ihr Fallen zu zerbrechen. "Beachtend, dass die Frauen des selben Alters, die ein Merkmal der Brüche des Handgelenks hatten, sie wirklich antworteten und brachen das Fallen — haben zweimal die geistige Geschwindigkeit der Bearbeitung gezeigt."

Die technischen Errungenschaften im Wagen lassen jetzt zu, genau das Gewicht und die Haltbarkeit der Knochen der Frau zu messen. Die Mehrheit der amerikanischen Hauptstädte mit dem medizinischen Zentrum oder der Universität hat Wagen денситометра die Knochen (obwohl werden viele nur für die Forschung verwendet). Beziehungslos können des Regimes des Kalziums und der Verwirklichung und / oder der Hormone des Versuches der Frau gegen ihre eigene Hauptlinie bewertet sein, um jährlich zu zeigen, es ist wieviel den Knochen sie unterstützt oder verliert. Es ist das selbe Prinzip wie das Vorhandensein jährlich маммограмм.

"Die Ärzte sollen sich an die Überlegung über die Messung der Masse des Knochens gewöhnen ebenso, wie sie an die Messung des Blutdrucks denken," es überzeugt Doktor Lindsi. Einige Programme der medizinischen Versicherung der medizinischen Versicherungsgesellschaft werden den Teil des Wertes der Prüfung der Osteoporose heben. Die kostenlose ärztliche Betreuung erstattet für die Messung der Masse des Knochens noch nicht. Bezüglich der Krankheit des Knochens in den älteren Frauen wir ist genau, wo wir mit dem Krebs milch- железы zwanzig Jahre rückwärts waren: die Prophylaxe der Osteoporose hielten würdig — anderes Beispiel der skandalsüchtigen Politik der weiblichen Gesundheit noch nicht.

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